Modulo 5 . Sanar las Heridas del Alma

En este módulo nos abrimos a mirar una de las heridas más intensas del alma: la herida de traición. Surge cuando la confianza es quebrada, cuando sentimos que fuimos defraudadas por quienes debían cuidarnos o protegernos. En este espacio sanador, reconoceremos cómo esta herida activa el deseo de control, la hiperexigencia y la desconfianza, y aprenderemos a soltar con amor las cargas que no nos corresponden.

A través de meditaciones, ejercicios conscientes y el trabajo con la emoción de la ira, comenzaremos a liberar tensiones internas y a recuperar la fuerza vital que habita detrás del enojo legítimo.

📚 ¿Qué aprenderás en este módulo?

✔️ Identificar los signos de la herida de traición y su impacto en tus vínculos.

✔️ Reconocer la máscara del controlador como estrategia inconsciente de defensa.

✔️ Comprender cómo el control y las expectativas se relacionan con el miedo a la traición.

✔️ Explorar la emoción de la ira como mensajera y fuerza interna a integrar.

✔️ Realizar ejercicios de gestión emocional y expresión saludable de la rabia.

✔️ Soltar la necesidad de controlar y abrirte a confiar nuevamente.

✔️ Conectar con tu dignidad y el valor de poner límites desde el amor.

✨ Este módulo te guía hacia una confianza nueva: no desde la ingenuidad, sino desde la fortaleza de quien ha atravesado el dolor y ha decidido florecer.