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Unidad 4. Meditación y Mindfulness

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Acerca de este curso

 

Amorosamente es abrazarte entera. Es dejar de exigirte para empezar a habitarte. En esta última unidad, el viaje se vuelve alquimia: todo lo recorrido se integra con suavidad, se transforma con ternura y se devuelve al mundo como ofrenda.

Aquí cultivamos la gratitud, la confianza en lo que ya somos, la alegría de compartir y el merecimiento profundo. Es el tiempo de celebrar tus dones, reconocer tu maestría interna, reírte de ti misma y abrirte a recibir. La prosperidad, el humor, la expansión… todo eso nace del amor que te das.

Amorosamente… se cierra el círculo. Y se abre el corazón.

📚 ¿Qué aprenderás?

💖 A activar una visión próspera, abundante y merecedora de la vida.

💖 A compartir tus dones con autenticidad, sin exigencia ni perfección.

💖 A integrar el humor, el gozo y el juego como caminos espirituales.

💖 A reconciliarte con el dar y el recibir como flujo natural del alma.

💖 A honrar tu recorrido y abrirte al siguiente paso desde la gratitud.

🎯 ¿A quién va dirigido?

A mujeres que han caminado profundo y ahora desean florecer desde la alegría.
A quienes quieren cerrar ciclos con amor y comenzar nuevos con intención.
A toda buscadora espiritual que sepa que vivir también es celebrar.
A quienes estén listas para enseñar, compartir o simplemente disfrutar su propio camino recorrido.

📦 Qué incluye esta unidad

📹 4 clases de integración, expansión y apertura:

🔹 Clase 13: Ser Abundante

🔹 Clase 14: Ser Maestro

🔹 Clase 15: Ser Divertido

🔹 Clase 16: Ser Próspero

📄 Material en PDF y ejercicios prácticos

🧘‍♀️ Meditaciones Sanadoras

🎓 Sesión individual de acompañamiento

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Contenido del curso

💎 Clase 13: Ser Abundante – Reconocer la Plenitud del Ser
La abundancia no es solo materia. Es una frecuencia del alma, una manera de habitar la vida con gratitud, presencia y confianza. Ser abundante no significa tener más, sino reconocer lo que ya está, lo que te habita, lo que sostiene tu camino. En esta clase, abrimos el corazón a una percepción más sutil de la riqueza: la que nace de lo vivido, lo compartido, lo amado. Caminaremos por senderos internos donde cada memoria, cada vínculo, cada posibilidad es un tesoro. A través de la gratitud y el reconocimiento amoroso, sembramos una nueva relación con la abundancia.

  • Antes de comenzar revisa el Material de la Clase
  • Parte 1. Meditación Inicial – “Está Bien Estar Aquí”
    19:00
  • Parte 2. Reflexión sobre la Abundancia
    05:00
  • Parte 3. Ocho Amorosas Sugerencias
    12:00
  • Parte 4. Ejercicio – El Baúl de tus Tesoros
    10:00
  • 🌬️ Ejercicio de Atención Plena – Gratitud al Finalizar el Día
    12:00
  • 🎧 Meditación Guiada – Gratitud
    13:00
  • 📘 Ejercicios Complemento Activar la Prosperidad
  • 💖 Reflexión Final y Sugerencias

👣 Clase 14: Ser Maestro – Compartir desde tu Verdad
Ser maestra no es tener todas las respuestas. Es saber escuchar con profundidad, sostener con humildad y compartir con amor lo que una ha aprendido. La maestría no viene del perfeccionismo, sino de la autenticidad. En esta clase vamos a mirar lo que nos constituye como guías: nuestros dones, nuestras huellas, nuestras heridas transformadas. Porque enseñar es también un acto de sanación, un canal de servicio y una expresión del alma que se entrega.

🎭 Clase 15: Ser Divertido – Jugar es Sanar
Jugar no es solo cosa de niños. Es un acto sagrado. Es abrir espacio a la risa, al error, a la libertad de ser sin máscaras. Ser divertida no es una personalidad, es una actitud espiritual. Es recordar que el alma también se ríe, que sanar puede ser liviano, que la alegría es una medicina profunda. En esta clase, despertamos a la niña interior curiosa, espontánea, libre de juicio. Abrazamos el humor como vía de resiliencia, como puente para la conexión emocional y como antídoto frente al exceso de solemnidad. Porque cuando el alma juega… se expande.

💎 Clase 16: Ser Próspero – Sanar la Relación con el Dinero
La verdadera prosperidad no comienza en la cuenta bancaria, sino en el corazón. Ser próspera es vivir desde la certeza de que mereces recibir, expandirte y florecer. En esta clase vamos a sanar creencias heredadas, abrirnos al flujo del dar y recibir, y a crear una nueva relación con el dinero… más consciente, más amorosa, más espiritual. La prosperidad es una vibración que se activa desde el agradecimiento, la coherencia y la intención clara. Aquí vamos a recordar que tú ya eres abundancia, solo necesitas alinearte con ella.

💛Guía para Programar tu Sesión de Acompañamiento

🙌🏻 ¡Felicidades por completar la Unidad 4!

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