Modulo 4 . Sanar las Heridas del Alma

Este módulo te acompaña a mirar con ternura una herida que muchas veces ha sido vivida en silencio: la herida de humillación. Es esa que nace cuando sentimos que fuimos ridiculizadas, expuestas o denigradas, y que suele alojarse en el cuerpo como vergüenza o culpa. Este módulo propone un camino de reconciliación con tu dignidad, tu cuerpo y tu derecho al placer y a la expresión.

Recorreremos desde la comprensión emocional y energética hasta el movimiento libre y la meditación, permitiendo que la danza y el silencio sean las medicinas que liberen lo que el alma ya no necesita cargar.

📚 ¿Qué aprenderás en este módulo?

✔️ Identificar las manifestaciones de la herida de humillación en tu cuerpo y tus vínculos.

✔️ Reconocer la máscara del masoquista y su efecto en tu forma de vivir el placer.

✔️ Reflexionar sobre la relación entre sexualidad, culpa y energía vital.

✔️ Practicar la danza como canal liberador a través de los 5 Rhythms de Gabrielle Roth.

✔️ Realizar ejercicios de expresión corporal y de servicio consciente.

✔️ Integrar prácticas de mindfulness y bondad amorosa hacia el cuerpo.

✔️ Abrirte a un nuevo vínculo con tu dignidad, tu gozo y tu inocencia.

✨ Este módulo es un canto al cuerpo como templo, al alma como danza, y al silencio como ofrenda. Aquí recordarás que no necesitas castigarte para merecer amor.